참치김치찌개 맛있게 끓이는 법 황금레시피
안녕하세요. 밥 잘먹는 직딩언니입니다. 오늘은 참치김치찌개 맛있게 끓이는 법 황금레시피를 가지고 왔습니다. 김치찌개 싫어하는 분은 아마 없을텐데요. 김치찌개에는 어떤 재료를 넣어도 사실 맛있죠. 스팸김치찌개도 맛있고, 돼지고기김치찌개도 맛있고, 안넣어도 사실 맛있잖아요. 이번에 참치김치찌개 만든게 완전 역대급 황금레시피라서 깜짝 놀랐는데! 집밥 공유요정이 여러분들께 맛난 레시피 전달해드리고자 이 자리에 섰습니다. ▶ 재료 : 김치, 참치, (감자), 양파, 두부, 국간장, 고운 고춧가루, 다진마늘, 청양고추, 꿀 1. 참치 기름에 김치를 볶아주세요. 참치기름이 아니라 참기름으로 해도 됩니다. 2. 양파를 채 썰어 넣어주세요. 3. 감자를 잘게 썰어 넣어주세요. 감자가 없으면 생략해도 됩니다! 4. 물을 ..
2020. 5. 20.
건강하고 간단한 다이어트 참치캔요리! 담백한 두부참치전
안녕하세요. 밥 잘먹는 직딩언니입니다. 오늘은 참치캔요리를 가져왔습니다. 즈희집 세대주가 참치를 정말 좋아해요.ㅎㅎㅎ 먹을 거 없으면 고추참치에 김싸먹는 것도 좋아하고요. 맨날 볶음밥에도 참치를 넣고싶어하고 김치찌개에도 참치를 넣고싶어해요...ㅋ 그래서 참치로 만드는 요리 중에 어떤게 좋을까, 조금 덜 자극적인 참치캔 요리를 찾다가 건강하고 간단한 다이어트 참치캔요리! 담백한 두부참치전을 만들어봤어요. ▶ 재료 : 두부, 참치, 계란1개, 부침가루 2수저, 소금 1티스푼, 후추, 대파, 청양고추 1. 두부에 물기를 짜서 으깨 넣어주고 참치에 기름 빼고 넣어주고 계란 1개를 깨넣어주세요. 2. 부침가루 2수저, 소금 1작은 수저, 후추를 넣어주세요. 3. 대파를 잘게 다져 넣고 청양고추도 다져 넣어주세요...
2020. 5. 10.
